Interventions en entreprises
Le bien-être au travail (Loi QVT)
L'article L4121-1 du Code du travail indique que l'employeur doit prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs, par le biais d'actions de prévention entre autres.
L’intérêt de proposer aux salariés des séances de réflexologie ou de Points Knap est de favoriser le développement du bien-être au travail et de tendre à diminuer le stress en général, mais également d'intervenir sur l'ensemble des tensions musculaires et troubles musculo-squelettiques. Ces séances peuvent agir sur (de manière non exhaustive) : les maux de dos, la réduction des tensions nerveuses, les maux de tête, les troubles du sommeil, les problèmes digestifs, l'apaisement émotionnel, la fatigue ou encore l'irritabilité….
Les séances se déroulent dans les locaux de l’entreprise, pendant les heures d’ouverture (heures de pause ou heures de travail), et durent entre quinze et quarante-cinq minutes en fonction de la demande.
L’amélioration de la qualité de vie au travail permet de réduire les conflits et les tensions dans les équipes, de favoriser la concentration et améliorer la posture des collaborateurs.
Ces pratiques peuvent être proposées au sein de tout type d'entreprises : petites, moyennes et grandes entreprises privées, publiques, collectivités et de tout secteur d'activités y compris en médico-social, sanitaire, social...
Le site internet "CultureRH" reprends les chiffres de "WTW France", révélant une augmentation des arrêts maladie et accidents du travail de + 35,4% depuis 2019 et un taux atteignant 5,3% en 2022 contre 4,9% en 2021. 42% des employés français se sont arrêtés au moins un jour en 2022, une augmentation de 8% par rapport à 2021, avec 4% d'absences de + 90 jours. Les absences ont tendance à êtres plus fréquentes.
L’absentéisme dû à la maladie a augmenté de 8% en un an, les absences de moins de 7 jours représentant 61% du total, ce qui coûte aux employeurs 4,4% de la masse salariale en 2022.
L’entreprise a plusieurs possibilités pour organiser des séances de réflexologie ou de points KNAP :
- La prise en charge totale du coût des séances pour les employés.
- La prise en charge partielle des séances.
- Sans participation des frais de séance par l’entreprise.
- Le comité d’entreprise, peut également prendre en charge partiellement ou totalement le coût des séances.
Le stress, les mauvaises postures, les gestes répétés ont des impacts non négligeables pour l'entreprise, en dehors de l'aspect financier engendré par les arrêt de travail : la perte de productivité, la dégradation de la qualité du service rendu, la démotivation en général des salariés. (Etude AXA France 2022). Les troubles psychologiques (anxiété, symptômes dépressifs, épuisement professionnel) seraient devenus la 1ère pathologie à l'origine des arrêts de travail, avec les troubles musculo-squelettiques.
Pour intervenir, vos locaux doivent disposer d'un espace permettant d'installer une table de massage pour garantir le bon déroulement et la discrétion de la séance. Le matériel nécessaire (table, serviettes…) est compris dans la prestation
2 FORMULES :
Intervention individuelle en pratique de la réflexologie ou des points de Knap
(au choix, séances de 30 minutes ou 45 minutes par salarié)
Atelier de groupe sur l'auto-stimulation (durée 2h)
pour un groupe de 8 participants
thème spécifique adapté selon les besoins de l'entreprises et son environnement/secteur
Les bienfaits sont aussi très importants, les soulager du stress quotidien et prendre soin d’eux permet à leur tour de prendre soin des personnes accueillies.
Voici quelques-uns des bénéfices potentiels de la réflexologie pour le personnel soignant/accompagnant :
- Réduction du stress : La réflexologie peut aider à réduire le stress en favorisant la relaxation profonde. Les techniques de pression appliquées sur les zones réflexes peuvent aider à libérer les tensions et à induire une sensation de calme et de détente.
- Soulagement de la douleur : Le personnel soignant peut souvent souffrir de douleurs musculaires et articulaires en raison des tâches physiquement exigeantes qu'il accomplit. La réflexologie peut aider à soulager ces douleurs en stimulant les points réflexes correspondants et en favorisant la circulation sanguine et lymphatique.
- Amélioration du sommeil : Le travail en horaires décalés ou les longues heures de travail peuvent perturber le sommeil du personnel soignant. La réflexologie peut favoriser la relaxation et la régulation du système nerveux, ce qui peut aider à améliorer la qualité du sommeil.
- Renforcement du bien-être émotionnel : La réflexologie peut contribuer à l'équilibre émotionnel en aidant à réduire l'anxiété, la dépression et d'autres troubles de l'humeur. Les séances de réflexologie peuvent offrir un moment de calme et de détente, permettant au personnel soignant de se reconnecter avec lui-même et de favoriser un sentiment de bien-être général.
En plus de la réflexologie plantaire, je suis praticienne en points de Knap, une autre méthode de stimulation de zones spécifiques. Cette méthode complète parfaitement la réflexologie, notamment en cas de douleurs musculaires, de sciatiques, douleurs de dos, aux cervicales, maux régulièrement évoqués par les professionnels soignants/accompagnants.
La réflexologie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique professionnel. Cependant, en tant que complément aux autres approches d'accompagnement socio-professionnel, elle peut offrir un soutien supplémentaire et contribuer au bien-être global des personnes. Les effets de la réflexologie peuvent varier d'une personne à l'autre, et certains bénéfices peuvent être ressentis plus intensément que d'autres.
2 FORMULES :
Intervention individuelle en pratique de la réflexologie ou des points de Knap
(au choix, séances de 30 minutes ou 45 minutes par salarié)
Atelier de groupe sur l'auto-stimulation (durée 2h)
pour un groupe de 8 participants sur un thème spécifique et adapté selon les besoins de la structure
Pour les soignants/accompagnants exerçant en milieu sanitaire, médico-social ou d'insertion
Les bénéfices de la réflexologie pour nos séniors
La réflexologie soulage beaucoup de désagréments chez les personnes âgées et ce public a besoin que l’on prenne soin de lui, aussi bien physiquement que psychologiquement. La réflexologie est là pour satisfaire ces deux pôles. La pratique convient parfaitement pour les personnes accueillies en EHPAD, dans les offices de retraités ou en accueil de jour.
La pratique de la réflexologie dans ce type établissement permet le maintien d’un lien social, c’est un moment de bien être apprécié par les séniors qui se traduit par du partage et de la bienveillance. Elle aide également à réduire l’isolement affectif. Le sens du toucher est mis en avant, un sens qui est primordial dans la vie des êtres humains. Elle permet également de promouvoir le bien-être global en offrant un moment de détente et de calme aux personnes âgées. Cela peut contribuer à leur bien-être global en favorisant une sensation de relaxation, en améliorant l'humeur et en offrant un moment de connexion avec un praticien bienveillant.
La réflexologie a aussi un impact sur :
- la réduction du stress et de l'anxiété : Les personnes âgées peuvent souvent ressentir du stress et de l'anxiété en raison des changements physiques, émotionnels et environnementaux auxquels elles sont confrontées. La réflexologie peut aider à favoriser la relaxation profonde et à réduire le stress, ce qui peut avoir un impact positif sur leur bien-être émotionnel.
- la circulation sanguine et lymphatique : Avec l'âge, la circulation sanguine et lymphatique peut ralentir, ce qui peut entraîner des problèmes de santé tels que la rétention d'eau et la mauvaise cicatrisation. La réflexologie peut aider à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut favoriser la santé générale et la guérison.
- le soulagement des douleurs et des inconforts : Les personnes âgées peuvent souffrir de douleurs chroniques, d'arthrite, de raideurs musculaires et articulaires, entre autres problèmes physiques. La réflexologie peut aider à soulager ces douleurs en ciblant les zones réflexes correspondantes, ce qui peut favoriser le soulagement et le confort.
- l‘amélioration de la qualité du sommeil : Les troubles du sommeil sont courants chez les personnes âgées. La réflexologie peut favoriser la relaxation et la régulation du système nerveux, ce qui peut aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les problèmes d'insomnie.
Intervention en structure sanitaire, médico-sociale, d'insertion ou associations pour les personnes accompagnées, les aidants ou les malades
Les bénéfices de la réflexologie pour les personnes en insertion
La réflexologie peut être bénéfique pour le public en insertion socio-professionnelle ou dit “fragile” de plusieurs façons :
- Gestion du stress : L'insertion socio-professionnelle peut être une période stressante. La réflexologie, en stimulant certains points réflexes des pieds, peut favoriser la détente et réduire le stress. Cela peut aider les personnes en insertion à mieux faire face aux défis et aux pressions liés à leur situation.
- Amélioration du bien-être émotionnel : La réflexologie peut contribuer à améliorer l'humeur et à réduire les symptômes de l'anxiété et de la dépression. En favorisant la libération d'endorphines, les "hormones du bonheur", elle peut aider les personnes en insertion à retrouver un meilleur équilibre émotionnel et à se sentir plus confiantes.
- Augmentation de l'énergie et de la vitalité : L'insertion socio-professionnelle peut être exigeante sur le plan physique et mental. La réflexologie peut stimuler la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi une meilleure oxygénation des tissus et une élimination plus efficace des toxines. Cela peut aider à augmenter l'énergie et la vitalité, ce qui est essentiel pour faire face aux exigences de la vie professionnelle.
- Amélioration de la qualité du sommeil : Certaines personnes peuvent rencontrer des difficultés à bien dormir en raison du stress ou de l'anxiété. La réflexologie peut favoriser la relaxation et aider à induire un sommeil plus profond et réparateur. Un sommeil de meilleure qualité peut avoir un impact positif sur les niveaux d'énergie, la concentration et la productivité pendant la journée.
- Réduction des tensions physiques : Les personnes en insertion socio-professionnelle peuvent ressentir des tensions musculaires et des douleurs liées au stress et aux exigences physiques de leur travail. La réflexologie peut aider à soulager ces tensions en ciblant les points réflexes correspondants aux différentes parties du corps. Cela peut favoriser la détente musculaire, soulager la douleur et améliorer le confort général.
La pratique de la réflexologie tend également vers :
L’amélioration de la circulation, ce qui peut favoriser une meilleure distribution de l'oxygène et des nutriments dans tout le corps. Une bonne circulation peut aider à revitaliser les tissus, à accélérer la guérison des blessures et à renforcer le système immunitaire. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes en insertion qui peuvent avoir des emplois physiquement exigeants.
Le renforcement du système immunitaire en favorisant la circulation lymphatique et en stimulant les fonctions de détoxification du corps. Un système immunitaire fort est essentiel pour prévenir les maladies et maintenir une bonne santé, ce qui est important pour les personnes en insertion qui souhaitent rester actives et en bonne forme pour leur recherche d'emploi.
L’amélioration de la concentration et de la clarté mentale en favorisant la relaxation et en aidant à réduire les pensées et les préoccupations anxieuses. Cela peut permettre aux personnes en insertion socio-professionnelle de se concentrer plus facilement, d'améliorer leur clarté mentale et d'augmenter leur productivité au travail ou dans leurs activités de recherche d'emploi.
Le soulagement des troubles digestifs : Le stress et l'anxiété liés à l'insertion socio-professionnelle peuvent avoir un impact sur le système digestif, entraînant des troubles tels que les maux d'estomac, les ballonnements ou la constipation. La réflexologie peut aider à équilibrer le système digestif en stimulant les points réflexes correspondants à l'estomac, aux intestins et aux autres organes digestifs, ce qui peut soulager les symptômes et favoriser une meilleure digestion.
L’encouragement de la relaxation et de l'estime de soi dans la mesure où la réflexologie est une expérience relaxante et apaisante en elle-même. Le fait de prendre du temps pour se détendre et se faire du bien peut contribuer à renforcer l'estime de soi et à améliorer le bien-être général. Cela peut être particulièrement utile pour les personnes en insertion qui peuvent se sentir stressées, découragées ou qui ont besoin d'un moment de pause dans leur parcours professionnel.
Il est important de noter que la réflexologie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique professionnel. Cependant, en tant que complément aux autres approches d'accompagnement socio-professionnel, elle peut offrir un soutien supplémentaire et contribuer au bien-être global des personnes en insertion. Les effets de la réflexologie peuvent varier d'une personne à l'autre, et certains bénéfices peuvent être ressentis plus intensément que d'autres.
Les bénéfices de la réflexologie pour les aidants et les malades
Être aidant auprès d'un proche malade ou en situation de dépendance est un rôle exigeant
qui peut vite devenir épuisant. Entre les soins à prodiguer, la gestion du quotidien et le soutien
émotionnel, la charge mentale et physique est souvent lourde à porter.
C'est pourquoi il est essentiel pour les aidants de prendre soin d'eux-mêmes.
La réflexologie peut s'avérer être un allié de choix pour les aidants en quête de répit.
Cette "pause" peut leur permettre de bénéficier d'un temps pour eux, pour ressentir une sensation
de bien-être global, à la fois physique et mental.
Au-delà du simple relâchement, la réflexologie pourra leur apporter de multiples avantages concrets :
- Réduction significative du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Soulagement des douleurs musculaires et articulaires
- Renforcement du système immunitaire
- Regain d'énergie et de vitalité
Les aider à préserver leur capital santé malgré les défis quotidiens liés à leur rôle d'aidant pour les aider à continuer de s'investir sereinement auprès de leur proche.
Au-delà des bienfaits physiques, la réflexologie offre surtout un précieux moment de déconnexion et de lâcher-prise. Grâce aux vertus apaisantes de cette pratique et à la douceur du toucher, les personnes en ressortent apaisées, ressourcées et prêtes à affronter à nouveau les défis de leur rôle d'aidant(e).
Selon la pathologie, le réflexologue doit avoir fait des spécificités (ex : cancer, parkinson...) pour accompagner les personnes malades. Cependant, une pratique relaxante courte et douce amène toujours un bienfait non négligeable sur l'état émotionnel de la personne, quelle que soit la pathologie. Je vous invite à me contacter pour évaluer ensemble la faisabilité d'intervention auprès des personnes atteintes d'une pathologie lourde. Pour les personnes malades, des séances individuelles sont préconisées.
2 FORMULES :
Intervention individuelle en pratique de la réflexologie ou des points de Knap
(au choix, séances de 30 minutes ou 45 minutes par salarié)
Atelier de groupe sur l'auto-stimulation (durée 2h)
pour un groupe de 8 participants sur un thème spécifique et adapté selon les besoins des personnes
Téléphone : 07 69 82 62 70
Courriel : contact@reflexomagnolia.com
Adresse : 9 résidence Payré 85770 LES VELLUIRE-SUR-VENDÉE, 85770, France
Contacts
Madame Esthelle LANDOZ, demeurant au 20 rue Pierre BALLARD, 85770 LES VELLUIRE-SUR-VENDEE, immatriculée au répertoire des entreprises et établissements de l'INSEE sous le numéro 952 278 208 00014, agissant en sa qualité d'Entrepreneur individuel.
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